Nieuws

Self Defense Academy® lid worden?

Nu kennis maken met KRAV MAGA: Kom langs om te kijken en probeer gratis de introductieweek.
• Inschrijven Krav Maga in Meppel & Emmen.
• Kennismaking foto's KRAV MAGA 04/02/2012.
• Ground P-Level Workout op ZAT 18/02/2012.
• Verdediging voor Vrouwen op ZAT 31/03/2012.
• Alle KRAV MAGA foto albums bekijken.

Agenda

Eerstvolgende activiteit:

Wat train je bij Krav Maga

Krav Maga heeft bewezen dat u geen slachtoffer hoeft te zijn. In de praktijk hoeft u ook geen ingewikkelde en opzichtige manoeuvres uit te voeren om uit een aanval of potentiële aanval te komen. Krav Maga is gebaseerd op modulaire verdedigingstypes en in de meeste gevallen gelijktijdige counter-attacks. Dezelfde principes en de gewijzigde technieken kunnen worden aangewend om een stoot of mesaanval te blokkeren. Deze principes maken Krav Maga gemakkelijk te leren en gemakkelijk te behouden.

Wat leer je zoal bij Krav Maga?

Alle technieken en tactieken worden gegeven tijdens de les in de zaal en ‘buiten op straat’.

Tijdens de lessen Krav Maga train je (in) o.a. de volgende situaties:

· Krav Maga specifieke technieken en gevechts technieken;

· Verdediging tegen bedreiging/aanval met een Mes;
· Verdediging tegen bedreiging/aanval met een Vuurwapen;
· Verdediging tegen bedreiging/aanval met Stok en soortgelijke objecten;

· Grondgevechten;

· Verdediging tegen bedreiging/aanval met meerdere aanvallers (met of zonder wapens);

· Los komen van bearhugs (alle kanten);

· Bevrijding van verwurgingen van voren;
· Bevrijding van verwurgingen van zijkant;
· Bevrijding van verwurgingen van achter;
· Bevrijding van verwurgingen al liggend op de grond;
· Bevrijding van headlocks;

· Gevaarlijk vastpakken van het shirt en haar;
· Werpen en klemmen;
· Verdediging en bevrijding wanneer je zit en op de grond terecht komt.

Studenten leren zich te verdedigen met wat ze op het moment tot beschikking hebben, bijvoorbeeld sleutels, tas, vloeibare stoffen, wisselgeld of een stoel.

De levels, vindt je in het onderstaande overzicht.

Practitioner Level (1,2,3,4,5);

Graduate Level (1,2,3,4,5);

Expert Level (1,2,3,4,5);

Master Level (1,2,3).

THE MORE YOU SWEAT IN TRAINING, THE LESS YOU BLEED IN COMBAT.

(u.s.navy seals)